胃もたれには大建中湯と断食に限る

昨年腸閉塞を一回やってから、胃もたれというか、腸閉塞気味になるのが癖になってる気がする。最初はお腹が極度に減っているのか、それとも胃腸の動きが悪いのかわからないんですよね。

しかも意外とご飯を食べると大丈夫だったりもするときもあるわけで、ほんとこればかりは食べてみないとわからない。しかもアタリ（腸閉塞気味）だった場合は、その後胃腸が動き出すまでは、俺自身も動けなくなるっていう。

とりあえず、アタリだった時のワタシの対処法は、こんな感じ。

これが合っているのかどうかはわからないけど、ともかく最近はこれで凌いでます。この症状が続くようだと、もう食事は全部エレンタールに変えてしまって、ともかく胃腸の休憩期間に入るしかないかなと。

因みに人によっては、腸閉塞気味になった瞬間、胃の中をとりあえず全部出す（嘔吐）して、すっからかんにして、ポカリで凌ぐってのも聞くけど、ワタシはあんまりやらない。だって吐きたくない笑

というか、病気になってから、吐き気というのは感じるけど、基本的に滅多なことがない限り吐くことはないんだよね。吐くと、胃酸で食道も荒れるしさ。安静にして通過してくれるなら、それでいいじゃないかとか。

通常の軽いやつなら、小１時間休憩すれば山場は超えるしさ。（ん？これって腸閉塞気味ってことで良いのかな？）